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吸気と呼気の差が作り出す恐怖認知と記憶に関する差異

口呼吸と鼻呼吸


An Introduction to the Primitives with Dennis Leri C7

C7の押し方


03 Activating & Training Transversus Abdominis Muscle


Lumbar multifidis rehabilitation

A physical therapist demonstrates the action of the isolated lumbar multifidis muscle.


Spine Med Decompression


3D view of diaphragm

横隔膜アニメーション


How to stretch the psoas......myofascially!


Yoga Massage Tips : Yoga Massage Poses: Yoga Mudra

仰向けで両脚くんで上半身を持ち上げる


反るATM

FeldenkraisトレーナーMary Spireさんによる反るATM


freeing the rib cage massage

肋骨


Leora Gaster

前屈と背屈における背骨と肋骨の動き


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