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頭と背骨と肋骨と骨盤の分化

座った姿勢で行うFeldenkrais FIレッスンで、上を見たり下を見たりしながら肋骨、骨盤の分化を図っています。教師の男性が「私」野口修男です。


ノグチムーブメントレッスン ホームページ

「私」野口修男のホームページです。Feldenkraisの紹介・方法論・成り立ちがあります。


ATMとはなにするものか

AWwareness Through Movementの詳細です。


CERNでのFeldenkrais博士によるFIデモ


Watch Moshe Feldenkrais in CERN in Educational & How-To  |  View More Free Videos Online at Veoh.com

Feldenkrais Methodの開発者であるMoshe Feldenkrais博士によるFIで、クライアントはムチ打ちで首が動かしにくいCERNの職員です。腹部に手を当てて腹筋の緊張をとった途端に首の回転が自由になる様は必見。ここをクリックすると英語をディクテーションした文を開きます


頸椎脱臼へのフェルデンクライス レッスン by Mia Segal

10年以上前の自転車事故で頸椎が二か所で脱臼して強い痛みがあり手術の前日にMia Segalのレッスンを受けにきました。レッスン後の生徒のすっきり感が清々しい。結局手術を受けたんだろうか?


可愛い猫の見事な背骨回転の動き

私、野口修男の近所に住んでいた猫が見事な回転運動をしてくれます 。背骨の素晴らしい動きは人間にとっても参考になります。ちなみに私は猫に全く触れていません。


手で頭を転がすATM

野口修男の指導するAwareness Through Movement レッスンの実例で、手をおでこに当て頭を左右に転がしています。この動きは特殊な精神状態を誘起するようで、大抵の方が「不思議な感覚体験」をするみたいです。


赤ちゃん(baby Liv)のATM模擬レッスン

赤ちゃんが仰向けからうつ伏せになる学習過程をあたかもATMレッスンをしているかのごとく構成しています。最後の動きのスムーズさとスピードは見事なもんです。このビデオの期間はどれくらいだろうか?


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