MOVE with AWARENESS

Mia Segalさんのレッスンはシンプルで明解。でも自分でやってみるとそう簡単ではない

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Blog by Mia Segal

ミア先生のブログです。Feldenkraisの本質に迫るにはやはりミア先生の発言は見逃せません。


INTERVIEW WITH MIA SEGAL July 25, 2003

ミア先生のインタビューでMosheとの体験を語ってる貴重な資料です


頭を持ち上げてペッキングをするFI(英語)


Mia Segal - Feldenkrais Demonstration with Andrew, part #1

横向きで、肩甲骨と鎖骨に触れて動きを探索


Art of Questioning

Feldenkraisはその他のメソッドとどこが違うかを現在のミアが考えているのはFeldenkraisは質問のメソッドで答えのメソッドではないこと

Fiとは質問をし続けることなのだ


Mia Segal - Feldenkrais Demonstration with Andrew

横向きで肩甲骨を動かす。Part 2の3分頃から仰向けで首を引っ張る





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